風呂で寝る危険性！入浴時の注意点？

お酒を飲んだ後！ 風呂に入るのは非常に危険です。 意識がはっきりとしていない！ 眠気がおそってくる可能性が非常に高いので気をつけてください＾＾。 なるべく、アルコールが入っているときの入浴は避けましょう。 眠気だけでなく、アルコールには血管を拡張するデメリットがあるようで。 血圧降下の手助けをしてしまうので要注意です。 それから、深夜や起床直後の入浴も控えましょう～。 夜入ることができなかったから！ 朝風呂をする人は多いでしょう？

起床後2時間は、入浴してはダメです＾＾。 血圧の急激な変化によって倒れる恐れがあります。 午前2時～の深夜帯もダメです。 入浴を快適にするためにも！ 注意点は、たくさんあります。 入浴前はコップ1杯の水をゆっくり飲んで脱水症状を防ぎましょう。 水をコップ1杯飲むことで自然と目も覚めます。 ちょっとした工夫が対策になりますね＾＾。

#寝るおふろデメリット