塩風呂の効果効能は｜局所的な塩風呂などもイチ押し

なにかしらの影響で、普通の入浴が困難なケースもあると思います。 普通の入浴が困難なケースでは、足のみや手のみなどといった部分的な塩風呂が一押しです。 手だけという際は、洗面器の中にお湯を張って塩混ぜて貰います＾＾。

その後に、20分くらい洗面器の中に手を入れてみてください。 手のみの入浴であっても、上半身を中心として身体がホッカホカになってしまうことを感じてしまいますよ！ 足だけという場合なら、バケツ等の深い入れ物を準備していだだきます。 入れ物の中にお湯と塩を入れ込んでよく混ぜ合わせて、手のみの入浴と同じ様に20分くらい足を入れます。 足のみの塩風呂でであっても、身体全体がポカポカとしちゃう効果のほどを感づることが出来るはずです。 部分浴についても、ぜひともチャレンジしてみてくださいね＾＾。

#入浴おふろ塩風呂